Beschreibung
Im Selbsthilfe-Set bei Polyneuropathie erhalten Sie alle Informationen, um Ihre Polyneuropathie so gut wie möglich in Schach zu halten in den beiden Büchern “Ernährung bei Polyneuropathie” und “Bewegung bei Polyneuropathie sowie das BitzerPad um das Gleichgewicht zu trainieren.
Im Buch Ernährung bei Polyneuropathie sind alle Informationen dazu enthalten, die Nerven mit der Auswahl der richtigen Lebensmittel zu schützen, dazu, welche Vitamine und Mineralstoffe Sie zu sich nehmen sollten, zu Nahrungsergänzungsmitteln und dazu, welche Nährstoffe man nachmessen lassen sollte.
Das Buch enthält außerdem zahlreiche Hinweise zu speziellen Formen der Polyneuropathie wie zum Beispiel Diabetischer Polyneuropathie, Polyneuropathie nach Chemotherapie, Alkoholischer Polyneuropathie, aber auch bei Polyneuropathie unbekannter Ursache.
In “Bewegung bei Polyneuropathie” finden Sie ein Trainingsprogramm, mit dem das Nervensystem lernt, trotz der Polyneuropathie den Körper präzise und problemlos zu steuern. Außerdem sind zahlreiche Übungen für die Muskelkraft enthalten, um dem Kraftverlust, der oft mit Polyneuropathie einhergeht entgegenzuwirken.
Mit den vorgestellten Übungen und Trainingsplänen auf Wochenbasis soll die Polyneuropathie zumindest teiweise ausgeglichen werden, um sich sicherer und leichter bewegen zu können. Außerdem helfen die Übungen oft gegen Schmerzen und Missempfindungen aufgrund der Polyneuropathie.
Mit “Fußschmerzen selbst behandeln” erlernen Sie eine Behandlungsmethode, die dabei hilft, Muskelverspannungen, die die Schmerzen bei Polyneuropathie oft verschlimmern zu lösen und so die Schmerzen zu reduzieren. Die Behandlungsmethode ist sehr einfach und wird mit zahlreichen Abbildungen erklärt.
Mit dem im Set enthaltenen BitzerPad können Sie das Gleichgewicht noch intenviser üben, um bessere Resultate zu erzielen. Das BitzerPad wurde speziell für Menschen mit eingeschränktem Gleichgewicht entwickelt. Es ist rutschfester als andere Balance Pads, hat kleinere Maße um die Stolpergefahr zu reduzieren und außerdem stellt man sich anders als bei anderen Pads immer nur mit einem Fuß darauf. Dadurch sinkt die Sturz- und Verletzungsgefahr wesentlich.
