Wer trotz Erkrankung trainiert profitiert besonders
Jeder möchte sich heute bewegen und dadurch etwas für seine Fitness und Gesundheit tun. Gerade wenn man an einer chronischen Krankheit leidet ist das besonders wichtig, allerdings auch besonders schwierig.
Denn es stellen sich unzählige Fragen, die man selbst kaum beantworten kann.
Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Ihnen zu zeigen, wie Sie mit dem richtigen Training Krankheiten lindern und Ihr Wohlbefinden verbessern können.
Personal Training funktioniert auch über Telefon und Internet!
Christian Bitzer
M.A. Sportwissenschaft (Uni Freiburg)
Sporttherapeut für Innere Medizin und Orthopädie (DVGS)
Heilpraktiker
Bitzer.Sporttherapie@gmail.com
Christian findet immer etwas, das zu mir speziell passt und findet Alternativen, wenn etwas nicht funktioniert.
Julia F.
Alles so einfach wie möglich!
Was man tatsächlich braucht, um trotz Erkrankungen fit zu bleiben, ist ein einfach zu befolgender Plan. Mit kurzen, effizienten Trainings, die speziell zu Ihnen passen und Sie von Woche zu Woche weiterbringen.
Wenn man weiß, dass man das Richtige tut und mit jedem Training etwas fitter wird, ist es einfacher sich zu motivieren!
Deshalb bekommen Sie von mir einen solchen Plan. Darin sehen Sie jeden Tag, wie Sie trainieren sollten und können Ihre Fortschritte schwarz auf weiß sehen. Sie sehen also von Training zu Training, wie Sie immer fitter werden!
"Nur durch die Beratung von Christian Bitzer schaffe ich es, dran zu bleiben und erreiche optimale Resultate!"
(Julian S.)
Wissen, dass man das Richtige macht
Beim Training zu Hause ist die größte Sorge, dass man etwas falsch machen könnte. Deshalb trainiert man oft nur halbherzig.
Außerdem ist es oft schwierig dranzubleiben, weil man nicht weiß, ob man das richtige macht.
Sobald Sie allerdings einen Plan haben, mit dem Sie sich sicher in Richtung Ziel bewegen wird es auch einfacher, sich zu motivieren.
Keine Überforderung
Ein Personal Training wird genau auf Sie zugeschnitten. Deshalb passt das Training auch zu Ihrem Fitnesstand.
Dadurch werden Sie sich mit einem solchen Plan nicht überfordert fühlen!
Stattdessen fühlen Sie sich nach dem Training besser als zuvor und freuen sich darüber, aktiv zu sein!
Gutes Training muss nicht lange dauern!
Wenn ein Training zu Ihren Zielen passt und gut geplant ist, muss es nicht stundenlang dauern.
Gerade wenn man zu Hause trainiert, hat man oft keine Lust stundenlang zu üben.
Wir legen gemeinsam fest, wie lange ein Training dauern soll und machen dann einen Plan, mit dem Sie möglichst effizient an Ihr Ziel kommen!
"Christians Trainingsplan macht meine Fortschritte sichtbar!"
Julia F.
Mit dem Online Personal Training von Bitzer Sporttherapie erhalten Sie alles, was Sie für Ihr Training brauchen.
Eine umfassende Beratung speziell zu Ihren Zielen und Problemen.
Einen Trainingsplan per App oder auf Papier mit Videoanleitungen zu jeder einzelnen Bewegung.
Kontrolle der Übungsausführung per Videotelefonat.
Die richtige Dokumentation, damit Sie den Erfolg schwarz auf weiß sehen.
Sie können alles zu Hause machen - ohne Fitnesstudio oder besondere Geräte
Kontaktieren Sie mich unverbindlich
Sie können das Training unverbindlich testen. Wenn Sie nach einer Beratung feststellen, dass das Training nicht zu Ihnen passt, entstehen für Sie keine Kosten!
Es gibt bei mir keine Abos oder Dauerverträge und keine versteckten Kosten.
Übrigens: Falls Sie bei einer Privaten Krankenversicherung sind, wird meist ein Großteil der Kosten erstattet, sofern ein Training für Ihre Gesundheit notwendig ist!
Christian Bitzer
M.A. Sportwissenschaft
Sporttherapeut für Innere Medizin und Orthopädie (DVGS)
Heilpraktiker
