Beschreibung
Was viele nicht wissen: Das Gleichgewicht ist trainierbar wie Muskeln, Ausdauer oder Beweglichkeit auch – aber viel einfacher und leichter: ohne Anstrengung. Die Übungsanleitung im Set zeigt Ihnen viele einfache Übungen, die obendrein Spaß machen. Der beigefügte Übungsball gibt Ihnen die nötige Sicherheit im Alltag – auch und gerade unter Ablenkung. Und mit dem Bitzer Pad intensivieren Sie Ihren Trainingseffekt noch einmal.