A propos de moi
En forme pour la vie !
L’exercice et l’entraînement rendent la vie plus agréable, plus simple et plus belle. Ils sont amusants et apportent d’énormes avantages – si on les fait correctement.
Quand on est en bonne forme physique, tout est plus facile, les maladies sont plus supportables et la guérison plus rapide. La vie est tout simplement meilleure.
La plupart du temps, cela se fait sans appareil technique ou sans sacrifier beaucoup de temps. Et bien souvent, il n’est même pas nécessaire de sortir de chez soi.
Il suffit de savoir comment !
Mon savoir au service de votre santé et de votre forme
En tant qu’entraîneur et thérapeute, je vous accompagne pour vous montrer comment vous pouvez vous aider vous-même. Je m’adapte à votre situation personnelle, à vos possibilités, à vos souhaits et à vos objectifs. Je suis en quelque sorte votre entraîneur personnel. Ensemble, nous vous mettons en forme. Pour plus d’énergie et de performance au quotidien.
Pour cela, nous utilisons mon expérience en tant que collaborateur scientifique à la clinique universitaire de Fribourg, directeur de la physiothérapie à la clinique Kurpark d’Überlingen et, depuis 2014, en tant que praticien dans mon propre cabinet, et nous la combinons avec les connaissances acquises lors de ma formation :
Master en sciences du sport (universités de Fribourg, Stuttgart et Grenade)
Licence en thérapie du sport (Université de Fribourg)
Thérapeute sportif en médecine interne et en orthopédie (Fédération allemande de sport de santé et de thérapie sportive)
Licences de la Fédération allemande de sport de santé et de thérapie sportive :
Diabète, oncologie, école du dos, ostéoporose, cardiologie, maladies vasculaires, maladies respiratoires, entraînement cérébral par le mouvement, marche nordique médicale
Thérapie manuelle de la douleur selon Typaldos (International Fascial Distortion Model Organization)
La science plutôt que le tour de passe-passe
Parlons-en !
Si vous êtes intéressé(e) par une formation ou si vous souhaitez découvrir comment l’exercice physique peut vous aider, contactez-moi !